ブログリサ

徒然日記
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考えながらふむふむ泳ぐ、プール4&5
今日も2つ続けて受講

1回目
 泳いだ距離は不明
 平泳ぎを中心に教えてもらった
 驚いたのは平泳ぎからブレストに変わる泳ぎ方
 初級を卒業すると手の使い方が変わり、名前も変わるのだ
 コーチは「北島康介のように泳いでもらうために」といってました
 ひえー
 おそれ多い
 その秘訣は、手をかくときに手のひらを立てずスカーリングのように左右に開く、手は素早く合わせるというものでした
 考えながら泳ぎましょう

2回目
 メドレーを中心に泳ぐ
 900M
 がむしゃらに泳がず、ゆっくり、伸びながら泳ぐことの大切さを実感
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Swimmer北島康介[水泳]
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| くま男のブックマーク〜QRコードで携帯サイトにアクセス | 2005/12/16 9:51 AM |