ブログリサ

徒然日記
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とっても苦しかった1個メ、プール5
今日は1300M
キック、スイム共にまんべんなく

1個メ(100M+個人+メドレー)2本が効いた。すごく苦しかった。フィンをはいていたのに。まだまだだなあ。
どうもバックがうまくいかない。手と足のリズムがつながらない。バラバラでいいはずないのに。初級の時は「ずんちゃっちゃずんちゃっちゃ」で習ったんだけど、中級でそれが通用するとは思えない。うーん、どうしたらいいんだ。
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