ブログリサ

今日は１２５０Ｍ
クロールの有酸素連続ゆっくり泳ぎ、５０Ｍ×８
平泳ぎのドリル

今日はあまり気分が乗らなかったんだけど、とりあえずプールへ。うん、行ってよかった。気が楽になった。楽しかった。体を動かすと心も動くね。
今日は平泳ぎのドリル。キック２プル１、３の平（３テンポ伸びる）、スイム。どうも手の動きがうまくいかない。コーチに深いところをかきすぎているよと言われ、驚く。そうだったのか。浅いところをかくと確かにすいすいだ。だが、突っ込みが足りないようで物足りない。慣れの問題、か？次回から気をつけよう。
スイムの時に後ろを泳いでいたおばさまに「あんたのキックの水流がすごくて吸い込まれそうだった」と言われる。それじゃあまるでスクリューじゃん。私の平はキック命だってことだな。やっぱりクロールより平が好き。